INGIN MENGETAHUI BUDAYA DEDIJE ADA SEMUA TIPS DEDIJE ADA SEMUA DEDIJEGALE (SEMUA DISINI) SALAM PERTEMUAN DEDIJEGALE SEE U NEXT TIME DEDIJEGALE.COM GOOD BY * TERIMA KASIH TELAH BERKUNJUNG contakperson admin 082380027777 *

XTRA COMBO FLEX

Axis

KAZZA BAND

Contac Iklan

Contac Iklan
kausarin89@gmail.com............(contac -082380027777) )
Diberdayakan oleh Blogger.
free counters

Statistik dedijegale

Cara mengenali gejala atau tanda-tanda serangan Asma

Written By Kausarin Amd on Minggu, 18 Oktober 2020 | Minggu, Oktober 18, 2020

dedijegale



Asma adalah kondisi kronis di mana paru-paru dan saluran udara menjadi meradang dan menyempit. Berbeda dengan mengi dimana ketika Anda bernafas mengalami suara siulan itu di sebabkan kurangnya vitamin D dalam tubuh Anda.

Namun Asma merupakan penyempitan terjadi karena adanya sekresi lendir yang terkurung di saluran napas atau penyempitan otot saluran napas. Mari lihat bagaimana asma mempengaruhi tubuh dan kenali apa yang dapat dilakukan dalam mengatasi atau melakukan pertolongan pertama pada penderita asma.

Mengetahui gejala atau tanda-tanda awal serangan asma sangat berguna agar kiat sigap dalam melakukan pertolongan pertama khusnya jika Anda sendiri. Mengetahui tanda-tanda awal serangan asma dapat kita lihat berdasarkan tanda-tanda serangan asma terdahulu. Gejala asma sendiri bisa muncul beberapa hari atau beberapa jam sebelum asma kambuh, namun kebanyakam orang mengalami tanda-tanda sebagai berikut.

  •  Batuk-batuk, terutama di malam hari
  • Angka peak flow meter yang rendah atau menurun
  • Napas terasa terganggu
  • Tubuh terasa sangat lemas, terutama saat olahraga
  • Mengalami mengi (berbunyi saat bernafas seperti peluit lirih) saat olahraga
  • Sesak Nafas setelah olahraga dan Mudah lelah
  • Susah tidur di malam hari
  • Pengaruh pada mood, misalnya jadi lebih banyak diam atau mudah marah
  • Muncul sakit kepala atau filex
  • Dada terasa  ada yang mengikat
  • Dagu gatal
  • Muncul kantong mata gelap
  • Haus terus
  • Mata gatal atau berair dan Sakit perut
  • Demam dan gelisah
  • Warna wajah berubah jadi kemerahan atau malah pucat

Itulah diantaranya gejala awal yang di timbulkan sebelum asma menyerang Anda. Gejala diatas merupakan tanda-tanda kebanyak pendirita asma yang di konsultasikan kepada dokter, maka perlu diperhatikan atau lebih peka sendiri terhadap tubuh Anda sendiri dengan saksama. Serangan asma bisa tiba-tiba saja bertambah parah. Untuk itu Anda sendiri perlu mengenali tanda-tandanya, kedepannya agar Anda bisa langsung melakukan tindakan pencegahan dan menghindari seranagn asma yang lebih parah.

Supaya lebih meyakinkan alangkah lebih baiknya jika Anda mengkonsultasikan penyakit asma yang Anda derita

Minggu, Oktober 18, 2020 | 0 komentar | Read More

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

dedijegale

Manfaat minum air putih

Banyak manfaat minum air putih di pagi hari bagi tubuh Anda. Mau tahu? Mari simak bersama!

-Membantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Setelah beraktifitas seharian dan mengkonsumsi bermacam aneka makanan serta minuman yang berpotensi menimbulkan penyakit, maka minum air putih secara rutin di pagi hari dapat membantu mendetoksifikasi saluran cerna Anda. Minum air putih di pagi hari selepas bangun tidur ibarat membersihkan racun di perut Anda. Bahkan, bukan hanya perut saja, organ lain seperti hati dan ginjal akan turut dibersihkan. Minum air putih di pagi hari akan menurunkan tingkat keasaman lambung.

Baca : 7 Bahaya Minum Air Es

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Air juga akan membantu meminimalisir kadar asam urat di ginjal dan membantu produksi empedu yang bermanfaat untuk hati. Tentunya, hal tersebut akan menurunkan risiko Anda terkena batu ginjal. Selain itu, organ pencernaan Anda semakin sehat dan melancarkan proses defekasi. Dengan begitu, kesehatan pencernaan Anda lebih terjaga.

Awal mula segala penyakit adalah berasal dari asupan yang kita konsumsi dan kondisi pencernaan. Dengan rutin minum air putih di pagi hari, kesehatan pencernaan lebih terjaga dan tubuh ikut terhindar dari penyakit.

-Melangsingkan Tubuh dan Mempercantik Kulit

Percayakah Anda bahwa sejatinya tubuh tidak selalu bisa membedakan antara lapar dengan haus. Hal senada yang disampaikan oleh ahli gizi dan asisten profesor ilmu kesehatan masyarakat Wake Forest University Baptist Medical Center, Mara Z. Vitolins.

 

Dengan mengkonsumsi air putih di pagi hari, perut Anda menjadi terasa penuh dan kenyang terisi. Meskipun yang masuk ke dalam perut Anda bukanlah berbentuk padatan atau makanan. Otomatis nafsu makan dan konsumsi karbohidrat atau gula di pagi hari ikut menurun. Dengan demikian, manfaat minum air putih di pagi hari tentu akan Anda rasakan sebagai salah satu bentuk diet sehat yang akan membantu melangsingkan tubuh.

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Bukan hanya itu saja, manfaat minum air putih di pagi hari juga akan berdampak pada kecantikan kulit Anda. Ingat ya, kulit cantik itu bukan melulu tentang warna kulit Anda! Baik yang berkulit hitam, sawo matang ataupun putih, semua cantik asalkan terawat kelembaban kulitnya. Nah, dengan rutin minum air putih di pagi hari akan meningkatkan kelembaban kulit Anda. Tapi, pastikan asupan air yang dibutuhkan tubuh terpenuhi ya.. Agar kulit tampak lembab, sehat dan cantik. Jadi Anda bisa ucapkan selamat tinggal pada kulit kering dan kusam.

-Mempertahankan Vitalitas Tubuh

Sebagaimana sudah LabSatu kemukakan di atas bahwa segala penyakit itu bermula dari asupan yang dikonsumsi dan kondisi pencernaan Kita. Dengan minum air putih secara rutin di pagi hari, Anda akan membuat pencernaan lebih sehat. Efek sampingnya, tentu akan berimbas pada meningkatnya vitalitas tubuh.

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Terlepas dari hal itu, tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat efektifitas seluruh sistem dalam tubuh akan ikut meningkat. Aliran darah lebih lancar, transfer nutrisi dan oksigen ke sel-sel berjalan optimal. Berbeda halnya ketika tubuh Anda mengalami dehidrasi. Menurut Journal of American College of Nutrition, dehidrasi adalah salah satu penyebab penyakit seperti asma, jantung, gigi, diabetes dan glaukoma. Tidak tanggung-tanggung, bahkan dehidarsi berat dapat menyebabkan kegagalan otak, organ jantung, ginjal dan menyebabkan kulit terlihat lebih tua dan cekung.

-Terapi Kesehatan

Minum air putih secara rutin di pagi hari setelah bangun tidur merupakan salah satu kebiasaan yang populer di Jepang. Karena sejumlah penelitian mengemukakan bahwa minum air putih di pagi hari merupakan kebiasaan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Bukan hanya itu saja, rutinitas atau kebiasaan ini juga diyakini sebagai bentuk terapi kesehatan. Terutama untuk terapi beberapa penyakit seperti sakit kepala, sistem jantung, obesitas, ginjal dan urin, diabetes, asma dan penyakit lainnya.

Baca : 9 Keajaiban Yang Diberikan Air Alkali Untuk Kesehatan Tubuh

Meskipun minum air putih memang sangat bermanfaat, namun tetap harus memperhatikan asupan air putih harian Anda. Terlalu banyak minum air putih apalagi dalam waktu yang singkat, dapat menyebabkan volume darah total meningkat. Jika hal ini terjadi pada sistem pembuluh darah yang tertutup akan membuat kerja jantung dan pembuluh darah terkejut serta meningkat. Bukan hanya itu saja, jumlah air yang terlalu banyak masuk dalam tubuh membuat ginjal bekerja keras melebihi yang semestinya. Proses filtrasi pada glomerulus akan meningkat dan membebani, jika terus berlangsung demikian, bukan tidak mungkin dapat membuat fungsi filtrasi menjadi tidak berjalan baik karena glomerulus mengalami kerusakan.

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Satu hal lagi, berlebihan dalam minum air putih juga dapat memunculkan hiponatraemia yang dapat menyebabkan intoksikasi air. Hiponatraemia adalah keadaan dimana kadar garam (natrium) dalam darah lebih rendah daripada yang seharusnya. Jadi, tetap atur asupan air dalam tubuh Anda ya!

Minggu, Oktober 18, 2020 | 0 komentar | Read More

Bekam Bagi Kesehatan dan Dalam Pandangan Medis

dedijegale
Manfaat bekam

Menurut ajaran agama islam, bekam adalah salah satu pengobatan yang dianjurkan dan sudah ada sejak ribuan tahun silam. Bahkan bekam diyakini sebagai salah satu bentuk pengobatan yang sangat baik dan efektif bagi kesehatan tubuh. Sebelum membahas manfaat bekam bagi kesehatan dan bagaimana medis memandang terapi ini, ada baiknya kita simak sejarahnya terlebih dahulu.

“Sebaik-baiknya pengobatan yang kamu lakukan adalah Al Hijamah (Bekam)” (HR. Ahmad)

Sejarah Bekam

Terapi bekam sudah ada sejak jaman Yunani kuno dan disebutkan dalam catatan medis Sansekerta. Bekam juga dipakai dan tercatat dalam kitab ilmuwan kedokteran termasyhur seperti Ibnu Sina. Kitab Al-Qaanun karya Ibnu Sina itu berbunyi:

“Diperintahkan untuk tidak berbekam di awal bulan karena cairan-cairan tubuh kurang aktif bergerak dan tidak normal, dan tidak diakhir bulan karena bisa jadi cairan-cairan tubuh mengalami pengurangan. Oleh karena itu diperintahkan melakukan bekam pada pertengahan bulan ketika cairan-cairan tubuh bergolak keras dan mencapai puncak penambahannya karena bertambahnya cahaya di bulan.”

Selain itu, pengobatan bekam juga tercatat dalam buku A Handbook of Prescriptions for Emergencies karya herbalis asal China, Ge Hong. Pada masa itu, jaman China kuno, bekam yang dilakukan dengan menggunakan tanduk hewan dan dikenal dengan teknik ‘jiaofa’.


Lalu pada abad ke-18, orang Eropa mengenalkan terapi bekam dengan menggunakan lintah. Terapi bekam dengan lintah ini dikenal dengan istilah Leech Therapy yang masih dipraktekan hingga kini.

Bekam adalah metode pengobatan dengan cara melakukan pemvakuman di kulit dan mengeluarkan darah statis yang mengandung toksin dari dalam tubuh manusia. Ada beberapa istilah yang dipakai untuk terapi vakum ini seperti hijamah di Arab, blood cupping atau cupping therapy di Inggris, pa hou kuan di Mandarin dan bekam di Asia tenggara.

Manfaat Bekam Bagi Kesehatan dan Dalam Pandangan Medis

 

Bekam Dalam Pandangan Medis

Manfaat bekam bagi kesehatan sudah diyakini sejak lama dan turun temurun. Bekam dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit seperti vertigo, migren, ginjal, hipertensi dan masih banyak lainnya. Lalu bagaimana bekam dalam sudut pandang medis?

Pengobatan bekam sering dikaitkan dengan teori detoksifikasi dengan membuang darah kotor yang dipandang secara medis tidak ada relevansinya. Menurut pandangan medis, darah kotor atau racun dalam darah tidak dapat dibuang oleh sebagian kecil darah yang dikeluarkan saat bekam. Padahal racun beredar dalam darah di seluruh tubuh. Selain itu, tubuh juga sudah mempunyai fungsi detoksifikasi alamiah dengan bantuan organ ginjal dan hati.

Terlepas dari kontroversi tersebut, mari simak beberapa penelitian tentang bekam ini.

Terapi bekam sebagai pengobatan alternatif yang dipercaya bermanfaat bagi kesehatan ini mengundang para peneliti untuk menelitinya. Salah satunya peneliti dari Departement Pediatric Medicine College, Dr. Saad A. Al-Saedi.

Hasil penelitiannya yang diterbitkan dalam sebuah jurnal berjudul “Molecular Aspects of Cupping Therapy: Relationship to Immune Functions in Patients with Chronic HCV Infection (Phase two)”. Dalam jurnal tersebut dibahas tentang terapi bekam dan kaitannya dengan fungsi imun iB pasien hepatitis C kronik.

Para pasein hepatitis C dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok kontrol dan yang menjalani terapi bekam. Selama penelitian, para pasien diamati dan dibandingkan respon imun serta fungsi hatinya.

Hasilnya cukup mengejutkan. Paska menjalani terapi bekam, pasien hepatitis C menunjukan perbaikan yang signifikan dalam enzim hati dan menurunnya radikal bebas. Bukan hanya itu saja, efek bekam menunjukan adanya kenaikan jumlah IL-1β, trombosit, hemoglobin serta mengaktifkan sel limfosit T dan sel-B.

Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan peningkatan yang signifikan pada respon kekebalan. Selain itu, terjadi penurunan yang signifikan dalam replikasi virus dalam sampel darah yang diambil dari para pasien.

Menurut Dr. Wadda’ A. Umar, berdasarkan teori kedokteran, proses bekam akan menyebabkan kerusakan mast cell dan jaringan lain pada kulit yang dibekam. Akibat dari kerusakan ini, beberapa ‘mediator’ dilepaskan seperti serotonin, histamin, bradikinin, slow reacting substance (SRS) dan zat lain yang belum terdeteksi. Zat inilah yang menyebabkan terjadinya dilatasi kapiler dan arteriol, serta flare reaction pada daerah yang dibekam.

Manfaat Bekam Bagi Kesehatan dan Dalam Pandangan Medis

Uniknya, dilatasi kapiler ini juga terjadi di lokasi lain yang jauh dari lokasi bekam. Hal ini menyebabkan perbaikan mikrosirkulasi pembuluh darah. Selain itu, akan terjadi relaksasi otot dan vasodilatasi umum yang menurunkan tekanan darah secara stabil.

Hasil penelitian lain yang dimuat BMC Medicine cukup mengejutkan. Penelitian ini melibatkan 60 orang gemuk dan hasil medis mengungkapkan -setelah mereka rutin bekam- ternyata tekanan darah menjadi stabil dan kolesterol jahat turun. Di sisi lain, kolesterol baik meningkat.

Manfaat Bekam Bagi Kesehatan

Dari berbagai hasil penelitian tersebut, dapat kita tarik kesimpulan bahwa terapi bekam sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bekam membantu memperbaiki dan meningkatkan sistem imunitas, sirkulasi darah, relaksasi otot, menstabilkan tekanan darah, menaikan jumlah trombosit, hemoglobin, kolesterol baik serta masih banyak manfaat bekam lainnya.

Manfaat Bekam Bagi Kesehatan dan Dalam Pandangan Medis

Baca : Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Dalam sebuah buku yang berjudul ‘100 Diseases Treated by Cupping Method’ karya Thomas W. Anderson (1985) menyebutkan beberapa penyakit yang bisa diterapi dengan bekam. Adapun penyakit tersebut meliputi hipertensi, stroke, parkinson, epilepsi, migrain, vertigo, gagal ginjal, varises, wasir, rematik, asma, alergi, penyakit sistim imun, Hepatitis, Glaukoma, Insomnia, enuresis, skizofren, penyakit darah seperti leukemia, thalasemia, dan lain-lain.

Bahkan bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan, bekam juga bermanfaat untuk kesuburan dan kecantikan karena bisa menghilangkan jerawat, komedo, vitiligo, menurunkan berat badan dan lain-lain.

Begitu bermanfaatnya bekam bagi kesehatan ya.. Pantas saja jika sekelompok atlet di Olimpiade Rio 2016 memanfaatkan terapi bekam untuk membantu menjaga kesehatan mereka. Termasuk atlet peraih 19 kali medali emas olimpiade Michael Phelps dan perenang asal Amerika, Natalie Coughlin.

Minggu, Oktober 18, 2020 | 0 komentar | Read More

Kolase

Kolase